DE MAYO A DICIEMBRE
Este curso está planteado para que puedas llevar los principios del Ayurveda a tu vida cotidiana.
Para que puedas observar el mundo y observarte desde una nueva perspectiva,
más amplia, que implique los aspectos densos y sutiles: lo físico, mental y espiritual.
MATRIZ - EspecializaciOn en Yoga para la Mujer
DE JUNIO A SETIEMBRE
Surge del deseo de dar herramientas simples, eficaces y certeras -desde el yoga- para acompañar a las mujeres durante sus procesos orgánicos.
Consta de 8 encuentros temáticos, en donde nos acercaremos al cuerpo de mujer desde la teoría y la sadhana (prácticas específicas)
Está dirigido a docentes de yoga, practicantes y quienes trabajen con mujeres en general.
No es necesario ningún conocimiento particular.
camino al core
4 encuentros Online – Julio/Agosto
El core, en inglés significa núcleo o centro y por ello la propuesta es ir zambulléndose en los grupos musculares que componen nuestro core (diafragma, suelo pélvico, abdominales: transverso, recto y oblicuos, glúteo mayor y menor, entre otros) para conseguir mayor elegancia y sutileza en la construcción de las posturas o asanas.
Para tal fin les facilitaré ejercicios que me han sido útiles y que he aprendido como Profe de contrología (método pilates) y amante del movimiento.
También facilitaré un resumen por clase para que puedas continuar indagando.
