Equipo Docente

Ana Penadés

Profesora de Vinyasa Hatha Yoga / Instructora de Ashtanga Yoga / Coordinadora General de Om Yoga Uruguay

Comencé mi camino de autoconocimiento en la adolescencia por medio de la danza contemporánea, la música y el teatro. Estudié, trabajé y di clases de estas disciplinas hasta mis 25 años. En 2007 hice mi primera formación en Yoga sin saber mucho de que se trataba, quizás fue por curiosidad de seguir explorando el cuerpo y sus posibilidades. Me formé en Vinyasa Hatha Yoga en el Instituto Patanjali y enseguida fui parte del equipo docente. Más tarde, acompañé como docente las formaciones de profesores de dicho Instituto. Profundicé en la práctica y la teoría del Yoga por medio de seminarios y workshops con docentes locales y extranjeros, principalmente en técnicas de Ashtanga y de Iyengar Yoga, mientras daba clases regulares en distintos espacios en Montevideo y Canelones. En 2017 organicé seminarios de Ashtanga Yoga con Alejandro Chiarella en Uruguay y en 2018 realicé la formación de la escuela Ashtanga Baires en Argentina. En 2019 comencé el proyecto de la Escuela OM Yoga Uruguay convocando al equipo de trabajo, gestionando y coordinando las actividades; en simultáneo con la organización de la formación de Ashtanga Baires en la que colaboro como docente desde entonces. En 2021 estoy impartiendo por primera vez un Instructorado de Vinyasa Yoga y continuando con el propósito de expandir este camino que ha cambiado completamente mi vida y me ha transformado, sin dudas, en la mejor versión de mi misma.

Laura Renaud

Profesora en Vinyasa Hatha Yoga

Comencé a practicar buscando un ejercicio físico que me permitiera conectar con mi cuerpo de forma amable y respetuosa. Sosteniendo la práctica descubrí el Yoga como camino espiritual; escuchando a mi ser interior, comprendí el concepto de “estar presente” y lo fui llevando a otros momentos y espacios de mi vida.

Sentí necesidad de profundizar en la filosofía del Yoga y eso me llevó a formarme como profesora; he continuado de forma constante adentrándome en el estudio y la experimentación de este vasto universo.

Dando clases descubrí con alegría aspectos de mi misma que no conocía; concibo cada encuentro como una oportunidad de crecimiento y de conexión con cada persona dentro del grupo. Transmito mi conocimiento de esta antigua práctica con humildad y dedicación.

Paula Iglesias

Inst de Hatha Yoga, practicante e Instructora de Ashtanga Yoga. Maestranda en Ed Física

Soy Pauli, buscadora, amiga, tía, compañera, Profe. Durante muchos años me identifiqué con el ser Guardavidas ya que trabajé durante 10 temporadas en playas, luego incursioné como Profe de lengua extranjera cuando vivía en Salvador de Bahía. Me sumergí en el mar de la contrología, -conocido como método pilates-, que me conectó con la respiración y el movimiento consciente. Estudié en la Universidad de la República, Sociología por voluntad de transformación social. Actualmente hilvano mis aprendizajes en la Maestría en Ed. Física a partir de los estudios sobre el cuerpo y emociones. Siempre supe que cuando la fibra del yoga tocara mis células, sería para quedarse. Me formé como Inst de Hatha Yoga tradicional y viajo asiduamente a la India para nutrirme de mis Maestras en el universo del Ashtanga Yoga . Actualmente trabajo en la desidentificación que está experiencia ashtangui nos propone.

En estado de gratitud.

Florencia Ceva

Profesora en Vinyasa Yoga

La práctica de Yoga me encontró de muy pequeña: amaba asistir a clases, sobre todo porque era un espacio que compartía con mi madre.

Muchos años después, dedicándome al teatro físico y a la danza, volví al Yoga casi sin darme cuenta. Era parte de cada encuentro.

La búsqueda del cero creativo que nos proponen las artes escénicas, nos habilita a una presencia plena y sincera.

Y fue así como volví a acercarme a prácticas de Hatha Yoga en varios espacios, queriendo profundizar en ese estado de presencia. Del aquí y ahora.

La práctica se convirtió en mi sostén y mi propósito. El yoga es un portal directo a nuestra esencia.

Con el inicio de la pandemia comenzó mi formación. Y encontrarme ahí, en conexión con un bienestar pleno, me impulsó a compartirlo.

Me formé como Instructora de Vinyasa Yoga con Ana Penadés en Om Yoga, y como instructora de Ashtanga Vinyasa Yoga con la escuela Ashtanga Baires en conjunto con Om.

Realicé un instructorado en Meditación y Mindfulness en la Academia Panchakarma de Argentina que ha nutrido los aspectos más sutiles de mi práctica. Así mismo, he profundizado en medicina Ayurveda, que me regaló mucha consciencia sobre los ciclos que transitamos, y como habitarlos en coherencia y con amabilidad.

Lxs maestrxs que he tenido la fortuna de conocer en este camino, son mi inspiración para seguir aprendiendo y compartiendo en cada espacio que habito, más allá del mat.

Mi intención es generar un espacio para que los brazos se desplieguen, el corazón se abra, y la calma y el bienestar lleguen para completar el abrazo.

Yoga significa unión – y sí que lo es.

Mariano Bachino

Instructor de Ashtanga Vinyasa Yoga

Desde pequeño que me gusta el movimiento, el deporte, el hacer a través de la conexión con el cuerpo me da libertad. Me vi puesto en situaciones donde mi cuerpo pidió traer conciencia y conocimiento.

En 2015 comencé una búsqueda profunda de mi ser que me llevó al año siguiente entrar en contacto con la práctica del Yoga que llegó para quedarse. Al año de practicarlo se me despertaron las ganas de conocer más y más y si bien no dejé de practicarlo, recién 3 años más tarde en 2021 comencé a formarme, acá en esta escuela querida.

Desde ese momento se abrió un portal de investigación y aprendizaje que continúa expandiéndose, en 2022 obtuve el certificado de instructor en Ashtanga con Ashtangabaires y Om Yoga. En 2023 hice la profundización en Ashtanga con Vera Reusmann y Juan Tateossian que dictaron en la escuela. Ese mismo año comencé a dar clases Mysore hasta el día de hoy. Continué estudiando sutras, yendo a workshops y buscando nutrirme de experiencias y conocimientos.

En 2018 realicé un curso de masaje terapéutico, estudios que continuaré el próximo año. Me fascina el conocimiento del funcionamiento y cuidado del cuerpo implicado en las asanas y cómo estas prácticas llevan a una experiencias que sanan, y mejoran nuestra calidad de vida.

Emiliano Sagario

Instructor de Vinyasa Yoga

Llegué a la práctica de Yoga a través de la danza contemporánea. Mis búsquedas estuvieron siempre en torno al cuerpo y el lenguaje y así pasé por salones de danza, somática y aulas de Facultad de Humanidades.

Comencé practicando Iyengar, un sistema al que le guardo mucho cariño y que me enseñó que la precisión en las posturas es ante todo un instrumento para enfocar nuestra mente.

En 2022 hice el Instructorado de Vinyasa en Om Yoga, de la mano de Ana Penadés. Pude asentar mi práctica, lo que trajo consciencia y presencia en todos los aspectos de mi vida, y casi sin quererlo comencé a guiar prácticas, tarea que me llena de alegría y que entiendo como una gran responsabilidad.

Actualmente estoy explorando el universo del mantra y el yoga del sonido así como el entramado filosófico, lingüístico y cultural que sostiene nuestra práctica. También investigo la práctica de Ashtanga Vinyasa y el poder vibracional del gong.

Comparto masaje tailandés, una técnica que amo y que al igual que el Yoga, nos ayuda a reestablecernos en el plano físico y psicoespiritual.

Cecilia Canabal

Profesora de Vinyasa Hatha Yoga / Instructora de Ashtanga Yoga

Una parte de mi siempre quiso ser profe de Yoga, pero otra parte sentía que no era posible (no soy de esas personas naturalmente flexibles). Hace algunos años, en medio de una crisis existencial, me aferré al Yoga como camino espiritual más allá de la práctica de posturas, explorando su filosofía, adentrándome en técnicas de pranayama y en meditación.
Luego de cada práctica una sensación de calma y bienestar llenaba mi ser.

Hoy, me sigo sorprendiendo con las infinitas posibilidades que ofrecen el cuerpo y la mente.
He realizado varias formaciones: Vinyasa Yoga por Instituto Patanjali, Ashtanga Vinyasa Yoga por Ashtanga Baires y Om Yoga Uruguay y Yoga en la Infancia por Proyecto Luciérnaga. Este año estoy profundizando en Ashtanga Vinyasa Yoga en Ashtanga Baires.

Me da mucha alegría poder compartir lo que he ido experimentando en este camino y seguir encontrándome con seres que están en esta misma búsqueda.

Maria Laura Lima

Profesora de Vinyasa Yoga

Mi nombre es Lau, y desde 2017 transito el camino del yoga. Lo que comenzó como una forma de gestionar el estrés, pronto se convirtió en una experiencia profunda de transformación personal y espiritual.

En 2019 inicié mi formación en la Escuela de Om, y desde entonces sigo explorando y nutriéndome a través del estudio y la práctica. Me formé en Ashtanga Vinyasa Yoga (Escuela Baires), Vinyasa Yoga Integral (OM-Yoga) y Yoga Integral (Escuela de Yoga Terapia y Yoga Integral, Montevideo). Cada experiencia me permitió construir un enfoque integrador y consciente, que hoy comparto en mis clases.

Desde 2023 facilito espacios de práctica online y presenciales, tanto individuales como grupales. Mi propuesta se enfoca en el bienestar emocional y la conciencia corporal, acompañando procesos con una guía cercana, presente y empática.

Creo profundamente en el yoga como espacio de escucha, transformación y presencia. Me sostiene día a día y me inspira a compartirlo con quienes buscan habitarse con más calma, claridad y conexión.

Natalia Uturbey

Instructora de Ashtanga Vinyasa Yoga

Desde chica estuve familiarizada con las palabras yoga, meditación y chakras, pero no fue hasta el 2013 que comencé a formarme, no con intenciones de enseñar sino con conocer un poco más la biomecánica del cuerpo.

Impulsada por mis primeros docentes comencé a dar clases, primero particulares, luego a grupos pequeños y también fui integrando esta herramienta en mis clases y talleres de Danza del Vientre.

Con deseos de seguir profundizando me introduje en el Ashtanga Vinyasa de la mano de Ana Penadés en 2018 y comencé a formarme junto con el equipo de Ashtanga Baires en 2019.

He dado clases en Om Yoga Uruguay desde 2020 y desde ese entonces no he parado de formarme, de intercambiar conocimientos con mis compañeras y de atravesar la práctica.