¿La invitación? Comenzar un camino personal potenciado en grupalidad. 

Conocer los fundamentos de una práctica ancestral que energiza todas las capas de nuestro SER.  

¿Cómo? Con la práctica de hatha yoga donde la presencia se sitúa primero en el cuerpo físico, para, poco a poco tejer nuestro camino. La respiración presente al principio y en el final de cada clase, nos invita a encontrar un paréntesis en nuestra práctica y también en el día a día.  Aprenderemos sobre la naturaleza de los pranayamas y a entre tejer juntas un camino suave y sutil. 

¿Cuándo? Los martes y jueves te puedes sumar a las clases presenciales en OM a las 17:30 pm, esa misma clase, dispone de opción online. También un día a la semana a las 6:30 am nos encontraremos semanalmente de manera virtual para compartir una clase teórico/práctica, sumando un sábado al mes de encuentro presencial.  

Cada encuentro se aborda desde una perspectiva somática, donde las directrices son las que cambian, manteniendo la forma y la estructura pedagógica que implica compartir clases de yoga en su formato tradicional. 

Tendremos dentro del curso de iniciación, un taller vivencial sobre cuenco vivo: anatomía del sostén (léase suelo pélvico) con Ma. Virginia Ramirez.