NUESTRAS CLASES
ONLINE
Nos encontramos a través de la plataforma zoom.
Los encuentros son fluidos y dinámicos.
Podés sumarte cuando gustes.
Aranceles Mensuales:
1 vez por semana: $1700
2 veces por semana: $1900
Vinyasa es un estilo fluido y dinámico, en el que realizamos trabajo corporal profundo mediante la guía de nuestra respiración. Cada encuentro finaliza con un momento de relajación y meditación, en donde conectamos con la presencia.
Cada docente tiene su manera personal de transmitir el conocimiento, pero todas están hilvanadas por el amor y respeto a esta antigua práctica.
Es una práctica de Yoga en la que se propone una serie, con una secuencia específica de posturas que se van enlazando a través de Vinyasas – movimientos acompañados por la respiración.
Se teje así una meditación en movimiento dinámica y profunda.
En las clases regulares se practica la Primera Serie.
Se va aprendiendo y memorizando postura por postura, siguiendo el orden tradicional establecido: Saludos al Sol, Posturas de Pie, Posturas de Sentado y el Cierre con posturas invertidas.
La práctica de Asana requiere de un esfuerzo físico en simultáneo con una relajación, necesaria para respirar más profundo y permanecer atent@s a todos los procesos interno.
